자유게시판
다신시작한지 3주 나의변화~
두달할수있다
- 2014.11.03 19:13
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1) 2키로 확실히 감량 -- 좀 먹어도 체중변화없음
2) 손발냉증 완화 -- 이맘때면 매년 발이 시려 못잘 정도였는데 그런증상 없음
3) 못입던옷 꺼내입음 -- 좀 꽉끼긴하지만~ㅋ
4) 등산의 매력에 빠지다 -- 사람들이 다시 내려올 산을 왜타냐며 싫어하던 나였는데~ㅎㅎ
5) 월남쌈 김치우동등 칼로리 낮은줄 알고 먹어대던 오류에서 벗어남
이렇게 여러가지 변화가 있었지만 그중에서도 그만두고 싶은 맘 들었을때 다신님들의 위로가 무엇보다 큰힘이 되서 다시 시작할수있었네여~
감사하구 우리모두 화이팅해여~~~^^
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두고보자 다시 시작하시면되져~화이팅!!
건강슈 가을산 넘 운치있어여~^^
워킹플라워 등산 보통은 2시간 좀 높은산은 4시간 넘게도 걸리더라구여..가능하면 일주일 3~4번 가려구 노력해여...^^
등산 못한지 꽤 되었어요. 처녀시절 산악회 가입하고 활동 뜸하게 했던게 무지 아쉽네요.
멋있어요ㅎ저도무릎나으면 등산가야겠어요 화이팅
등산 몇시간하세요?
한달에 몇번??
혜원서윤짱 완만하고 낮은산 부터 가세요~정상을 갔다는 뿌듯함이 있거든여
등산 넘 힘들어요ㅠ
이뿌니구띵 전 모르구 다이어트식이라고 맘편히 먹었더랬져~ㅋ
월남쌈..ㅋㅋ은근 칼로리 높죠