안녕하세요~^^ 넘 부럽네요

다이어트 성공 축하드려요~^^*

오 넘 반가운 얼굴🤗🤗잘 지냈군영! 필라테스 잼써여? 여전히 날씬하신듯^^
저도 찔끔씩 빠져서 지금 51.5정도에요ㅋㅋㅋ한때 52~3에서 넘 안변하니까 언니를 부러워했었다죠ㄱㅋㅋㅋ다리 날씬하기만 한데요
저는 계속 이런저런 공부하면서 운동하는데 하체는 1년이상 유지해야 몸의 체성분이 분배되면서 조금이나마 슬림해진다고 하는데 그렇다고 하체발달형이 없어지는건 아니라고 해용. 근데 하체가 발달하면 지방이든 근육이든 몸의 방패역할을 해줘서 얇은 다리를 가진 사람보다 복부가 날씬하고 덜찌고 당뇨 고혈압같은 병을 막아준다고 하네용!

저도 아이가 둘인데 다르네요ㅠ
부러워요

^^ 어서오세요. 멋짐^^

하이영! 나도 오히려 여름에 힘들었어ㅎㅎ 4키로나 쪘었어?? 나라면 멘탈 털렸겠다ㅠ 그래도 두달만에 건강하게 잘 정리했네!!
나는 12월까지 54로 줄여보려고~
요즘엔 볼링에 빠져서 즐겁게 살아ㅎㅎ
예전 멤버 보니까 너~~~무 좋다!!♡

멋지십니다! 필라테스 좋아요👍👍 저도 기구필테는 비싸서ㅠ 그만두고 짐볼필테하는데 나름 만족중ㅎ

줌바둘리짱 ㅋㅋㅋ51까지빼고..잠시 4키로가 쪘었는데ㅋㅋㅋ두달동안..운동 다시하면서 뺐어요ㅋㅋㅋ그래서 글 올린거예요ㅋㅋ저는 여름이 다이어트가 더 힘든것같아요

하이야!! 진짜 반갑다!!♡
안그래도 오늘 생각이 나더라고ㅎㅎ
소식 들을려고 그랬나봐
여전히 잘하고 있는 모습 멋지다!!👍
그리고 좋아하는 필라테스 하게되거 축하해!!♡
여전히 날씬하구나!!