다이어트 고민&질문
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초코파이 4개 살찌나요
폭식은그만
- 2019.09.17 16:41
- 121
- 1
오늘 1500정도먹었는데
그중 600-700칼로리가 초코파이4개 거든요..
나머지는 건강하게 잘 먹었는데
살 찌나요ㅠㅠ 탄수랑 지방량은 권고량 안넘었어요
현재 체중은 162에 54-56입니다
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매일매일 그렇게 드시는 것도 아니고 한번정도 과하게 먹었다고 살이 찐다는 말은 절대 못해요!!! 대신 내일은 하나만 먹기^-^♡