다이어트 일기
02월 13일 (음식 1345kcal)
하은망
- 2016.02.13 11:06
- 54
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아침식사 : 456kcal (33.90%)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
점심식사 : 889kcal (66.10%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
| [네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 12g) | 53kcal |
| [크라운제과] 키커틱스 (1회분, 16g) | 89kcal |
| 키세스 (3개, 10g) | 72kcal |
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