다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
사과 디톡스 해보신 분들..!!
빡센다이어터
- 2019.08.28 07:59
- 80
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오늘부터 3일간 사과 디톡스 진행하려고 하는데
이런거 마시면 안 되는 걸까요??
아니면 물이나 차 종류면 되는 걸까요?
요놈을 마셔야하나~~ 말아야하나~~ 고민이네요! 😂
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플래티안 찾아보니까 커피, 녹차 종류는 위를 자극해서
사과 다이어트 중에는 안 마시는게 좋다고 하더라구요ㅠㅠㅠ
그래서 저도 그냥 사과 + 물로만 버티고 있는 중이에요..!
사람마다 케바케인데, 저는 녹차먹으면 힘이 없어지는 거 같아서 안먹구요. 물을 많이 마셨습니다. 음료는 물이 아니라서 이뇨작용을 하기에 수분을 몸에서 빼내는 효과가 있습니다. 그래서 녹차는 별로 추천하지는 않아요.