다이어트 일기
산후다이어트 2일차 61.3kg(-0.1kg)
블루젤리48
- 2019.08.22 22:06
- 122
- 1
2일차..
61.3으로 마무리
ㅡ 아침: 잡곡ㆍ소고기뭇국 외 반찬
ㅡ 점심: 옥수수 1개 반ㆍ고구마 1개ㆍ달걀ㆍ믹스커피1잔
ㅡ 저녁: 팥라떼ㆍ만두3개
ㅡ 물: 1리터정도..
믹스커피를 못끊음..양심상 설탕 덜고..
만두먹지말걸 그랬나..
저녁 7시부터 공복시작..14시간 예상!!
운동 바이크 20분 ㆍ 러닝 20분
틈틈이 스트레칭..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침에 몸무게가 제일 가볍고 저녁에 대체로 제일 무거우니 너무 상심하지 마세요~ 아침에 화장실 갔다가 공복 무게를 그날 몸무게로 보는게 맞답니다~