다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동추천
슈다슈다
- 2019.08.20 06:21
- 136
- 2
재밌는운동 없을까용?헬스는 넘 재미없구ㅠ 복싱스피닝 이정도 해봤네요..
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사람마다 성향도 다르고 좋아하는것도 달라서 여러가지 한번 시도해보세요
저는 요가정말 잘 맞아서 꾸준히 해봤고 요즘엔 달리기,걷기 좋아해서 잘 하고있구요
수영에 관심이 가서 새로 배워볼까 하고 있어요
슈다슈다님이 평소에 관심있던, 재밌겠다 생각했던 운동을 한번 배워보세요 배웠는데 생각보다 별로면 다른걸다시 도전하면 되니까요 :-)
저는 사람들이랑 같이 하면 재밌더라구여 그래서 도장 다니고 있어요! 복싱 합기도 주짓수여 요즘 주짓수 호신술때문에도 배우지만 체력이 정말 좋아져요. 다른 운동보다 칼로리 소비도 크구요! 참고해주셔요ㅎ