식단 어떤가요..? 일주일동안만 이렇게 할건데
Kdt0916
빵이나 밥 등 탄수화물 섭취가 너무 적은가요..? 밥이라도 퍼먹어야하나... 고민입니다
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고구마라도 있는 게좋을 것 같아요. 단백질도 더 있는 게 좋을 것 같구요
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