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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고등학교 기숙사생활

다신등급

간장콩장

  • 2019.08.15 16:32
  • 153
  • 2

학교기숙사 생활에 3끼가 급식으로 나오다 보니 식단조절이 어려워요ㅠㅠ 그래서 틈틈히하는 운동을 늘리고 싶은데

짬시간에 가능한 운동 추천이요ㅠㅠ.

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  • 정석
    메엠 2019.08.16 22:30

    쉬는 시간에 5분 정도 스쿼트 하면 50개 정도 할 수 있어요! 오전에 50개 오후에 50개 하면 하루 백개 가능!

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  • 입문
    간장콩장 2019.08.16 23:27

    감사합니다!!

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