고등학교 기숙사생활
간장콩장
학교기숙사 생활에 3끼가 급식으로 나오다 보니 식단조절이 어려워요ㅠㅠ 그래서 틈틈히하는 운동을 늘리고 싶은데 짬시간에 가능한 운동 추천이요ㅠㅠ.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
쉬는 시간에 5분 정도 스쿼트 하면 50개 정도 할 수 있어요! 오전에 50개 오후에 50개 하면 하루 백개 가능!
감사합니다!!
30일 플랭크 12일차 성공!
8/15
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쉬는 시간에 5분 정도 스쿼트 하면 50개 정도 할 수 있어요! 오전에 50개 오후에 50개 하면 하루 백개 가능!
감사합니다!!