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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎이 안좋은데 운동 어떻게 해야 할까요? ㅠㅠ

다신등급

Claymore

  • 2019.07.31 09:54
  • 206
  • 1

출산 후 5개월차입니다.
무릎이 아직 시린데 몸무게는 안빠지고ㅠㅠ
어떤운동부터 해야할까요?

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  • 다신
    ssoma 2019.07.31 14:50

    관절에 무리가 없는 대표적인 운동이 수영이에요. 운동환경을 물속으로 가져가 보세요.

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