[몸짱줌마] 6일차
자존감꼭지키자
*식단:천도복숭아의 날~~
추가먹방-비빔국수 **운동(추가운동-플랭크)
야밤에 흘린땀~개운하니 잠이 솔솔^^이런맛에 힘들어도 운동하나봐요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
요요빠이 여르미온다 노래는 취미로 배우는거라서요ㅎㅎ
그러게요 운동도 어마무시 와중에 노래열창도 하셨네요 ~ 즐겁게 사시는듯 ^^
오늘 과일파리 하셨네요 ㅎ운동 칼로리 어마무지 하네요~👍오늘하루도 수고 하셨습니당~^♡^
07월 23일 (음식 934kcal, 운동 526kcal)
신청합니다//
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요요빠이 여르미온다 노래는 취미로 배우는거라서요ㅎㅎ
그러게요 운동도 어마무시 와중에 노래열창도 하셨네요 ~ 즐겁게 사시는듯 ^^
오늘 과일파리 하셨네요 ㅎ
운동 칼로리 어마무지 하네요~👍오늘하루도 수고 하셨습니당~^♡^