자유게시판
학교급식 칼로리 1000
poiplm
- 2019.07.03 20:28
- 215
- 3
거의 900,1000그정도던데 반정도만 먹으면 되겠죠?근데 막 케잌도 나오고 면도나오고 치킨도나오고 떡볶이 등등 살찌는게 너무많이 나와서 ㅠㅠㅠ
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poiplm 아니에요! 우리 같은 학생 다이어터니까! 힘내요♥️
캐럿0702 감사합니당 ㅠㅠ
저도 학생다이어터 인데요! 저는 급식 먹을때 반찬맛 한두개 정도 보고 밥은 반 숟갈씩 5~7숟갈정도 먹는데요. 천천히 씹어먹으니까 확실히 적게 먹어도 배부르더라구요! 그리구 점심먹기전에 기다리는 시간에 잠깐씩 계단 오르락 내리락 하는거 추천드려요!