셀프일기방 시즌1-2
🍒 섭취를 늘렸더니 몸 상태가 좋다
은이네1
- 2019.06.18 23:35
- 33
- 0
몸이 힘들지가 않다
1800에서 2000으로 올렸을 뿐인데.........🤣
지난달에 힘들어 죽을거같았는데
지금은 넘 몸 상태가 좋다
피로함도 없고
이래도 되는 건가??? 모르겠네
고통스러워야 살빠지는거 아닌가
그래서 뭔가 살이 안 빠지는 느낌도 들고 ...ㅋㅋㅋㅋ
그래두 2000은 오래 지속 할 수 있어서
장기로 보면 이게 더 식습관에는 좋을 것 같당
1800만 먹을 때는 얼마 못 버틸꺼 같았다
2000씩 먹구 꾸준히 운동 하다보면
언젠가는 빠지겠징
단기 목표 한 게 아니니까
한 달만 더 해 보구 7월 중순까지
체중변화가 없으면
그 때 줄이자~~~
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