팔굽혀펴기
khloves00
상체 하체 나눠서 2분할 운동을 한다면팔굽혀펴기는 상체 운동에 넣나요?아니면 매일 하는 게 좋은가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
마시애린ssoma 답변감사합니다~
상체지요~
상체에 넣으세요
6월 17일 월 식단&운동
일단 소세지가 존맛입니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마시애린ssoma 답변감사합니다~
상체지요~
상체에 넣으세요