밤새고 씐나게 축구보고 시간이 어중간해서

바로 헬스장 가서 폭풍 워킹 1시간!

그리고 출근

아침

축구보며 새벽에 저지른 앙마짓으로😨😨😨 생략


점심은 냉국수 맛나게 국물까지 호로록♡

그리고 오후에 시간이 나서 느리게 산책!

게임처럼 배지도 받고 재밌어서 꾸준히

앱 실행 후 걷게 되는듯!

걷기가 제일 좋네요♡

이 생각 저 생각도 하고,

무념무상?에도 좋고,

이것저것 구경거리도 많고♡



오후에 직원 생파로

송편떡 6개, 핫도그, 토마토,

뻥튀기에 아이스크림 넣어서 와구와구 잡솨줍니다

😃😃😃

그러고 고구마 2개도 흡입!

요즘 고구마가 왜 이렇게 맛난지

완전 중독 수준😂😂😂

퇴근 후 20분 걷고 필라테스 50분 후

또 걷기 40분!

많이 드셨으니 많이 움직이는 걸로~

밤새웠는데 체력이 진짜 많이 좋아졌어요!

놀면서도 밤새우는것도 못했는데...

운동하고 집에 가서 또 여자축구 보면서

송편, 굽네치킨, 굽네피자 새벽 1시까지

흡입하고 떡기절을 했....


축구 시즌?이 끝나면 더 열심히 해볼랍니다






6/13 아침 공복 체중

오늘은 조신하게 운동갔다가 일찍 잠 자기로!

오늘 하루도 다들 파이팅입니다😄😄😄