다이어트 일기
02월 10일 (음식 879kcal, 운동 435kcal)
DoS2Do
- 2016.02.10 12:30
- 172
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점심식사 : 506kcal (57.57%)
| [농심] 올리브짜파게티 (0봉지, 116g) | 506kcal |
저녁식사 : 373kcal (42.43%)
| 쌀밥 (0인분, 84g) | 125kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 105g) | 86kcal |
| 코다리찜 (1/2소접시, 50g) | 73kcal |
| 계란말이 (0소접시, 62g) | 89kcal |
운동 : 435kcal
| L자 다리운동 (25분) | 150kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 숀리 할수있어 운동 (9분) | 90kcal |
| 점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
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