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정석다이어터

운동에 집중하는 하루 보내기!😘

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.04.25 04:13
  • 216
  • 35

아들이 월,수,금 마다 영어학원 갔다 9시쯤 오는데 치킨 안먹은지 오래됐다며 투덜거리는것도 신경쓰이고 냉장고에 500 한캔 남아있는 것도 신경쓰여 어제는 9시에 치맥을 했어요~^^
간장과 양념을 오가며 신나게 먹었어요~
어쩌다 이런 날도 있는거라며 맛있게 먹었음 0칼로리 라고 후회도 없었어요!^^
다만 의미없는 아침 체중은 1키로 점프했네요~ㅎㅎ
의미없다~~ 의미없다~~ 나는 약오르지 않는다~~
그래서 오늘은 신나게 운동에 집중하는 하루를 보낼꺼에요~
목요일도 볼링데이!♡

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
<4월 25일 둘리가 운동에 미치는 날>

1. 물 2리터
(어제성공)
2. 식단은 제한두지 않고 8시는 넘기지 말자
3. 등산, 볼링, 줌바
(과하다고 1도 잔소리 노노!! 오늘은 철통방어!!)
4. 한자: 1급 기출 새벽에 모두 끝내기


** 볼링치고 근처 초밥 맛집 또 있는데 오늘은 거기가서 먹어볼 생각하니 계획을 하면서도 설레네요!!

하루의 첫 시작 새벽타임 충실히 뿅~~!!
중간중간 날라오는 알림 7시전까지 무음모드😋

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  • 지존
    띠숑 2019.04.25 14:09

    살빼고싶어쩡 저도 아직 치킨 조절이 넘 힘들어요 지나가다 냄새만 맡아도 흠칫😱😭

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  • 다신
    ssoma 2019.04.25 13:42

    맛나게ㅜ잘 먹었음 끝^^
    약오를 필요가 없는게 다시 원위치 시키면 땡^^
    재미진 하루 즐겁게 읏쌰~~~!!😄😄

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  • 지존
    하블리* 2019.04.25 12:05

    초밥 맛집이라니~ 오늘 일기에서의 후기가 궁금해지네요 좋은 하루 되세요💖

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  • 지존
    keepgoing쩡 2019.04.25 11:42

    ㅋㅋㅋㅋ우리아들도 저때문에 주 2회이상 먹던 치킨 거의 못먹고 먹어도 구운것만 먹으니깐ㅋㅋㅋ
    짜증난대요
    어제 집안일 심부름 하면서 소원이 맛있는거 먹고싶어요~!!
    그게 뭐냐고하니 치킨~!

    아직은 치킨 조절하기 힘든데..ㅋ
    아들은 한번 튀긴 치킨 먹여할것같네유

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.25 10:43

    하이영! 신랑이랑 같이 일해? 오늘 바람 엄청 불어 오후엔 비가 온데~~

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  • 지존
    하이영! 2019.04.25 10:37

    전 오늘 남편이 출근하지말래요^^ 아이들옷정리도하고 하려구요~~! 언니도 힐링하는 하루되시길!

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  • 다신
    난라브 2019.04.25 10:28

    줌바둘리짱 ㅋㅋㅋ목소리 아마 그룹방에서 제모습과 비슷할걸요

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.25 10:20

    미니스퀏 1차 등산 후 10시 40분에 만나기로 하고 간식 먹고 쉬고 있어요~♡
    날아다닐 준비!ㅎㅎ

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.25 10:17

    신경쓰이는건 없애줘야지.ㅎ
    오늘의 둘리는 날아다니겠네 즐겁게보내~^^

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.25 10:14

    난라브 그러니 목소리가 궁금해지네ㅎㅎ

    답글
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