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정석다이어터

19.04.23 ☔오는 날 콩🥜diary🍭

다신등급

콩이잉

1 2 1
  • 2019.04.23 22:04
  • 89
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19.04.23 ☔오는 날 콩🥜diary🍭

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19.04.23 ☔오는 날 콩🥜diary🍭

19.04.23 ☔오는 날 콩🥜diary🍭

19.04.23 ☔오는 날 콩🥜diary🍭


오늘은 연차를 써서 하루 더 쉬었어용🍭
헤헤😄 ☔가 와서 그냥 집콕하기로 했는데,언니가 밥먹으러 가자해서
🏃‍♀️하고 씻구!!!!!준비하다보니,아침먹을 시간은 늦어지구😥

아침엔 요거트와 미식당후르츠팝 그리고 🍎이분의 1과 양상추🥬
이렇게 묵고!!!!!언니가 집 앞에 와서 차타고 목적지로😄

도착했는데,내리니 헐😅😅정기휴무!!!!!!웃프다🤣🤣
비도오는데 끙😓그래서 다른 언니 기다리다가 와서 결국

우리친정 집 앞에 중국집 갔지롱💕
여기도 맛있다는😊언니 둘은 고짬 난 그냥 짬뽕🍜

한 언니가 야채랑 해산물을 안먹어서,서로 바꾸깅𖤐
난 면을 안먹으니 면을 주고,그 언니는 야채와🍄해산물 주공🍤

배채우고,내가 일하는 마트가서 장보고!!!!!
카페로👣히힛😊 어디가지 하다가 쇠소깍 근처 카페 게우지코지👀

가서 ☕마시며 🥐도 맛있게 냠냠💞수다 떠느라 시간 가는줄 모르고,
3시간 넘게 수다떨고ㅋㅋ집으로 왔지용🙂

선생님이 전화와서 지연이 열난대서ㅠㅠ😭😭
다행히 해열제 먹이니 열 떨어졌다는 후😥

요즘 독감이 유행이라는데,우리 지연이 💊다 먹었으니,내일 아빠와
같이 병원을 가서 또 약타고 해야함..나도 목요일날 병원😭

지연이 올시간 되서 대려오고 씻기고, 시현이 유부🍣 만들어주면서
난 4개를 먹었지용😄😄그리고나서 도전 미션 운동☆.。.*하공 김뽀 홈트 전신 30분하구!!!!쉬다가ㅎㅎ 🧘‍♀️다녀왔어용😎

여긴☔가 엄청오네용˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ 내일도 비오려나,그만왔으면!!!!!
난 내일 일가는데 흐음🤔

쏘마삼촌이 먹는량 늘리래서 더 늘ㄹㅣ려구용😶

다들 좋은 밤 좋은 꿈💕

개인적으로 이뻤던 카페 보여드릴게용💞맛도 굿🥰


19.04.23 ☔오는 날 콩🥜diary🍭

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.24 08:51

    *린주* 반짝이 언니 없으니 허전!!!!!!!!
    오늘 오는구낭^.^헤헤 드디어온당 뚜둥😃

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  • 다신
    *린주* 2019.04.24 08:37

    이잉요 반짝이 오지롱 오늘~~~♥♥♥♥♥♥

    답글
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  • 다신
    콩이잉 2019.04.24 08:36

    *린주* 여기에 반짝이 언니까지 있음
    그 카페 무너지는거 아니?.?😏😏

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  • 다신
    *린주* 2019.04.24 07:27

    이잉요 좀 부끄럽지만 그렇겠지?
    내가 좀 샤이니고
    넌 좀 마니 샤이니공♥

    답글
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    입력
  • 다신
    콩이잉 2019.04.24 06:56

    줌바둘리짱 옹 먹다보니?.?사실 저녁생각이 없었는데ㅋㅋㅋㅋ안먹으면 혼날까봐 유부초밥 먹은고 만들면서😏😏

    답글
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  • 다신
    콩이잉 2019.04.24 06:56

    ssoma ㅋㅋㅋㅋㄱ하하😶아잉입니다 삼촌^^

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.24 06:55

    ssoma 알았오용 삼촌!!!!!난 뱃지 욕심에 그랬어!!!
    이운동 마치고나면 돌지나니 그후로는 삼촌이 운동정리 부탁해용💕안그럼 ㅋㅋ운동 욕심 넘쳐나서 내가😎😎

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.24 06:54

    마이썰 셋트별로 나눠서 하면 괜찮아용😊😊
    배는 예전에 이미 찢어진 상태ㅋㅋㅋ
    왜 그렇잔어 복근 생기려면 그런 느낌든다니까?.?
    오늘은 둘찌아파서 공복운동 패스😶
    이제 일갈준비를ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    도캥 2019.04.24 04:37

    미니스쾃 ㅎㅎ 닉넴 바꾸셨네요~~
    허리통증이 많이 사라져서 좋은 컨디션을 위해 조금씩 허리근육강화운동 하려고요~ 예전에 물리치료 받을때 운동치료요법도 받았는데 그때 기억을 떠올려보며 조금씩이라도 해보려고요~ 응원 감사해요~^^

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.24 03:28

    쏘마님이 잘먹으래서 오늘 노력한거야?^^

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