다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술을 포기 못해서...
mmm626
- 2019.04.21 16:57
- 149
- 3
철저히 식단관리 하고 있는데요 술을 못끊어요 술마실 칼로리를 남겨두고 식단관릴 하고 있는데여 이거 잘 못된건가여?? 물론 안주 안먹고 맥주 500ml2캔을 거의 식사 대용으로 마셔요 안마시는게 맞는데 ㅜㅜ 잘 안되요 칼로리 제한은 열심히 하고 있는데 ......
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다이어트중 술은 최악이라고 들었습니다 ㅠㅠㅠㅠ
아...
차라리 잘드시고 술을 줄이세요...칼로리가 문제가 아니라 영양가도 없고 밥도 잘 안먹는데 술만 많이 드시면 속 다 배립니다.