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다이어트할때 열량 생각하고 균형 고려

다신등급

나는야살을뺄거야

  • 2019.04.10 01:33
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다이어트할때 열량 생각하고 균형 고려하며 식단 짜기 어려운데 콤팩트하게 도시락 하나로 해결할수 있게되어 너무 좋아요ㅠㅠ 아침으로 밥먹을시간 도시락, 점심으로는 아침에 들고나간 닭살이구마를 자연해동해서 먹고 저녁을 잇퍼스트 쉐이크로 끝내면 딱 좋아요!!

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ㅠㅠ무슨다욧을해야할까요

2019.04.10 조회수 : 75
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