4/8식단( feat.가출한 정신붙잡기)
한달만요
저번주말 못올린 식단은 먹부림의 절정을...너무 많이먹어서 적지도 못하고ㅜㅜ평일에 뺀살 주말에 찌우니..어제 월욜아침 저번주월욜과 비교해 체중변화가 거의 없었어요ㅜㅜ다시 붙잡아봅니다ㅜ
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아.....다이어트하는데 제일 무섭다는 친정과 시댁..ㅠㅠ 그래도 유지되는게 흐핫님 말처럼 잘 하고있는거죠..아직 정신이 가출하진 않은듯...ㅎㅎㅎㅎㅎ 신발신고있는거 같은데...ㅎㅎㅎㅎ ㅎ잘 붙잡고 다시 잘해보쟈규요!!!
흐핫!! 힘을 주셔서 감사합니다ㅠㅠ눈앞에 안보이면 좋겠는데 앞에서 먹고있고 먹으라고 하니 ...4살5살 연년생아가들 ㅜㅜ다이어트를 알지못하고...주말마다 시댁에서 보내니 먹는게 많아져서 ...그래도 좀더 눈치껏 덜먹어야할까봐요ㅜ
저도 요새 먹부림중이어서 식단을 올리지 말까 하는 생각이 자꾸 스멀스멀 올라오고 있어요 ㅋㅋ칼로리 계산하기 무섭지만 그래도울며 겨자먹기 실행중이에요 ㅋㅋ인지는 하고 있어야 변화원인ㅇㄹ 알 수 있으니~;;주말 ㅠ 정말 주말 너무 힘들죵 ~ 일주일동안 체중변화가 거의 없으신거보니 나름 잘 하고 계신듯해용~^^ 홧팅입니당😀
4/8식단. ㅜㅜ다시 빼보려해요
30일 애플힙 1일차 성공!
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아.....다이어트하는데 제일 무섭다는 친정과 시댁..ㅠㅠ 그래도 유지되는게 흐핫님 말처럼 잘 하고있는거죠..아직 정신이 가출하진 않은듯...ㅎㅎㅎㅎㅎ 신발신고있는거 같은데...ㅎㅎㅎㅎ ㅎ잘 붙잡고 다시 잘해보쟈규요!!!
흐핫!! 힘을 주셔서 감사합니다ㅠㅠ
눈앞에 안보이면 좋겠는데 앞에서 먹고있고 먹으라고 하니 ...4살5살 연년생아가들 ㅜㅜ다이어트를 알지못하고...주말마다 시댁에서 보내니 먹는게 많아져서 ...그래도 좀더 눈치껏 덜먹어야할까봐요ㅜ
저도 요새 먹부림중이어서 식단을 올리지 말까 하는 생각이 자꾸 스멀스멀 올라오고 있어요 ㅋㅋ
칼로리 계산하기 무섭지만 그래도
울며 겨자먹기 실행중이에요 ㅋㅋ
인지는 하고 있어야 변화원인ㅇㄹ 알 수 있으니~;;주말 ㅠ 정말 주말 너무 힘들죵 ~ 일주일동안 체중변화가 거의 없으신거보니 나름 잘 하고 계신듯해용~^^
홧팅입니당😀