활기차게 월요일 시작 합시다!!♡
침대에서 일어나기 전에 글 먼저 써요~
일요일에 아침부터 저녁까지 잘먹었더니 배가 묵직하니 기분 별로네요😖
어제까지 연상암기법 한자책 2회독 끝났고 오늘부터 본격 1급 한자 시작 합니다!!
하루 300개를 목표로 조금 빡빡하게 도전적이게!!♡
그리고 이번주는 2끼 정도는 처음 다욧때처럼 한접시 식단으로 깔끔하게 먹어보려고요~
<4월 8일 목표>
1. 두끼 클린 식단
2. 물 2리터 이상
3. 등산(비오면 줌바대체), 피티 최선
4. 한자 300개 목표량 끝내기
☆☆☆ 아침에 많은 것들이 몰려있어 상대적으로 저녁이 힘든 상태인데 막둥 얼집 가는 동안 너무 빈틈없이 시간을 다 쓰려는 자유강박 버리고 낮잠이나 족욕하면서 저녁을 위해 현명한 충전 시간 꼭 갖도록 할께요~
반짝이 언니 덕분에 되돌아 봅니다!!😘
린주언니는 오늘 화이팅!!💕
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트릭녀 꾸준히가 사실 젤 팁이고 젤 힘든 방법인것 같아요 그래서 이걸 이겨내려면 이왕이면 좋아하는 것으로 즐겁게 하는게 또 하나의 팁이지요~♡
운동도 좋아하는 것으로
공부도 이왕이면 부족한거 말고 좋아하고 잘하는 것으로~
봄타는둘리짱 목적에 따른 방법을찾고 꾸준히 실천하는게 멋진거지요 꾸준히 뭐 하는걸 잘못해서ㅠㅠ 엄지척♡♡
트릭녀 공부는 가짜 배고픔을 못이기고 자꾸 간식을 찾는 습관 버리려고 세운 방법이에요ㅎㅎ 성취감도 느끼고!!♡
거창해 보이지만 결국 다욧을 위한 거에요~♡
애들 키우며 다욧하는것도 힘든데 공부까지..진짜 열심이네요 진짜 에너자이져
이잉요 오늘 클린 식단으로 가볍게 출발하자!!♡ 날씨가 너무 좋아!!♡
디드묘 우와~~!!멋져요!!♡
저도 조만간에 저녁먹고 저녁운동까지 소화시키는 시간동안 영어공부를 시작해볼까해요 ㅎㅎ 즐거운 한 주 되세요♡
*린주* 반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ 좋게좋게~~긍정적이게 해석하시오~~
그래야 오래 살아요!!
ㅎㅎㅎ
언니 부지런한 언닝💕한자공부도 열심히 운동도 열심히🤗🤗나도 오늘 클린하게 먹을꼬야ㅋㅋ어제 배부르게 먹었더니 소화가 안되ㅠㅠ끙ㅋㅋㅋ언니 오늘도 화이팅💕
반짝반짝멋지게 에휴~~
여튼 고생했오~~
안잘거면 린주언니의 장점 100가지 말하기 나 해봐~