반짝반짝멋지게 드라이브하면서 힐링하고 왔어요 ㅎㅎ

오우~~ 꽃길이네... 너무 좋네요~~^^

ssoma 아낌없는 조언 좋아요 감사합니당🙇‍♀️

디드묘 아하^^ 그럼 상관 없구요.

ssoma 아하 걷기는 이제 빼고 작성할게요!! 제가 전신을 하루에 다 하는게 아니구 오늘은 복부만 하려다보니 저렇게 했지만.. 다른날은 (팔이나 엉덩이나 다리 운동할때) 저 복부운동을 다 하는건 아니고 저기서 1~2개 골라서 다른부위 운동이랑 섞어서 하는데 그렇게 해도 될까요?? 뭔가 돌아가면서 해주는게 덜 지루한거 같아서요

디드묘 복부불만 루틴이네요^^ 스쿼트랑 슈퍼맨 푸쉬업 루틴에 넣고 복부는 플랭크랑 사이드플랭크만 .... 그리고 웜업 쿨다운 개념의 걷기는 운동량서 빼시게요 ㅋㅋ 4월도 화이팅 입니다.

란1234 그쵸?😊 날씨도 도와줬어요ㅎㅎ

꿀꿀베베 주말에 강릉가는 길 그 사이에도 지역따라 날씨가 오락가락 난리였어요ㅋㅋㅋ그래서 벚꽃같은건 생각도 안하고 있었는데 한적한 길가에 저렇게 꽃들이 딱 ㅠㅠ! 너무 예뻤어요

*린주* 예쁘죠 ㅎㅎ 남자친구랑 서로 감탄하면서 사진찍었어요

ssoma 오늘은 이렇게만 했어요ㅠ간만에 뛰면서 땀빼고 싶어서 런닝하려했는데 갑자기 뛰려니 종아리 땡기는 기분이 들어 멈추고 슬로우버피 했네요^^..