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다들 칼로리 지켜서 드세요?

다신등급

2차목표ㅡ10kg
  • 2019.03.31 10:37
  • 252
  • 2

칼로리 지켜먹으면 살빠질껀 아는데...
빵이 너무 먹고싶네요

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  • 정석
    폭식증없애자 2019.03.31 11:36

    빵은 칼로리도 칼로리지만 밀가루라ㅜㅜ 전 빵순인데 빵 참는 게 가장 힘든 거 같아요ㅜㅜ

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.03.31 11:00

    통밀.호밀. 콩을 갈아서 만든 빵으로 적당하게 드시면 되요. 대신에 빵을 간식으로 드시지 말고 건강한 샌드로 만드셔서 밥대용으로

    답글
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