다이어트 일기
다크 초콜렛 질문
계속계속
- 2014.10.22 20:39
- 209
- 7
다크 초콜렛이
다이어트에 도움이 되나요?
아까 한 조각 먹었는데
넘 맛있어요 ㅜㅜ
요즘 정체기라 의욕상실 임당
자꾸 배만 고프네요...
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다크초콜렛도 하루에 조금씩만 드시면 체중감량에 도움 되구요 건강에도 좋아요
다크 쵸콜렛이 땡길 때는 마그네슘 같은 필수 영양소 결핍때문일 수 있으니 조금씩 드세요. 배고플 땐 물 마시는 게 최고인데.. 어제 저도 물을 덜 마셨다가 야식의 유혹에 넘어갔더랬어요.. 자기와의 싸움. 정말 매 순간이 위기네요.
그냥 왠만한건 설탕덩어리라서요..
근데 진짜 농도짙은 크레파스맛 다크초콜렛이어야 해요
순정씨😘 죄송합니다 제가 잘몰랐네요
초콜릿도 다이어트에 도움 되요..아애 안되는건 아닌데..기사에 나왔어요..^^
도움 안되죠