안녕하세요 가입했어요!
행복하게빼기
공복 77 식후 78 정도에서 다이어트 시작했는데..여길 이제서야 알다니 ㅠㅠ반가워요.저는 간헐적단식+운동중이에요.3살딸 가정보육중이라 어플 받아놓고 몸무게 입력만 간간히 하고 있었는데 이런 커뮤니티도 있었다니..요즘 약간 슬럼프처럼 운동하기 싫었는데 힘내야겠어요 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
우리다들 화이팅합시다!
창원
단백질섭취
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우리다들 화이팅합시다!