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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단이 어렵네요 ㅠㅠ

다신등급

굉굉
  • 2019.03.14 19:17
  • 115
  • 1

나름 독하게 하겠다고 한동안 다이어트 식품위주로 식사를 하니 너무 지쳐서요 ㅠㅠ 계란도 물리고... 요리도 부지런해야 한다고 막상 직접 하려고 하니 힘드네요 식단들 다들 어떻게 하고 계세요?

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.03.14 19:36

    다욧트 식단이라 생각하지 마시고 건강하게 먹는다고 생각을 바꾸심...굳이 맛 없게 안하셔도 되요. 얼마든지 맛있게 배불리 먹을 수 있어요! 그럼 살은 그냥 빠집니다. 제 식단을 보시고 응응해 보세요. 😉

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