다이어트 일기
[7일차] 2.7kg 감량중 ...
달수는살뺀다
- 2019.02.20 21:42
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오늘 에버랜드 갔다 왔다! 배가 줄어서 딱히 먹고싶은 음식도 없었다 점심은 별 수 없이 햄버거 먹었다 그래도 단백질 함량 가장 높은 걸로 고르고 배부른 느낌 생기자마자 그대로 포장했다! 나름의 치팅데이였는데도 조절 잘한 내가 너무 대견하다 오전부터 밤까지 실컷 놀아 18000보 정도 걸었다 운동량도 채웠다! 내일 부지런히 일어나 아침 운동 가야지 히히
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