다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
대충격..인바디 어떻게 이럴수가 있나요???ㅠㅠ
50둥이
- 2019.01.29 14:42
- 256
- 5
첫번째거가 3달전 59.2키로일때고 두번째가 3달후 55키로 일때의 인바디입니다 4키로가 빠졌는데 골격근은 19키로가 줄고 체지방은 3키로가 늘었네요 이렇게 차이나는게 가능한가요?? 오히려 살은 빠졌는데 적정에서 통통에 가까운 마른비만이 됐어요ㅠㅠ
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50둥이 두 인바디 버전이 같은게 아니어서 사실 저 데이터를 믿을 수 있느냐를 따지면.. 그럴수 없다 가 답이죠. 그렇다고 무시할 수 있느냐를 또 따지만 그럴수도 없다 입니다. 수치는 믿을 수 없지만 결과적으로 건강한 감량을 하지는 않으셨다는 것이죠.
첫번째 인바디는 골격근량이 아니라 그냥 몸에 있는 근육량을 싹다 합한 것 같은데요?골격근량 외에 장기근육 등은 거의 불변일텐데...밑에게 더 믿을만해요.인바디는 같은 기계로 재시는게 더 좋아요.그래도 체지방량이 늘었다면 좋은 결과는 아니네요...
그렇군요.. 감사합니다~
아무리 그래도 4키로 빠지고 골격근 19키로 빠지는게 가능한가요? ㅠㅠ
안먹고 운동도 적게하시면.. 즉... 잘못된 다이어트를 하시면 저럴 수 있어요.