저녁약속이 있는 날은 점심을 굶어야 할까요?
스뮴미
아침저녁 쉐이크 점심 반식인데 저녁 약속이 생기면 번번히 식단조절 실패라 ㅠㅜ어떻게 해야할지 난감하네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저도 옛날에 그랬는데 비추해요점심 굶었으니 맘놓고 먹게되어요저녁에 약속이 있더라도 적정량을 먹는 습관을 들여야해요
아침 저녁만 먹는게 좋을 거 같아여!
다들 다이어트 보조제 어떤 거 드세요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 옛날에 그랬는데 비추해요
점심 굶었으니 맘놓고 먹게되어요
저녁에 약속이 있더라도 적정량을 먹는 습관을 들여야해요
아침 저녁만 먹는게 좋을 거 같아여!