다이어트 일기
02월 02일 (음식 1126kcal, 운동 170kcal)
dimini_et
- 2016.02.02 09:01
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아침식사 : 215kcal (19.09%)
| 양상추샐러드 | 84kcal |
| 호밀빵 | 52kcal |
| [매일유업] 매일요구르트 | 45kcal |
| 순두부 | 18kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
점심식사 : 657kcal (58.35%)
| 잡곡밥 | 223kcal |
| 단호박죽 | 261kcal |
| 훈제닭가슴살 | 40kcal |
| [더프레시]파스트라미 닭가슴살 스테이크 | 133kcal |
저녁식사 : 254kcal (22.56%)
| 효리떡 | 254kcal |
운동 : 170kcal
| 사이클 | 85kcal |
| 산책 걷기 | 85kcal |
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