다이어트 일기
11월 28일 (음식 607kcal, 운동 274kcal)
네버엔딩ㅡ6
- 2018.11.29 01:14
- 72
- 0
- 음식
- 운동
607/ 1481
274/ 247
성공
(901)
아침식사 : 106kcal (17.46%)
| 콩나물국 | 8kcal |
| 쌀밥 | 73kcal |
| 소고기 홍두깨살 | 25kcal |
점심식사 : 324kcal (53.38%)
| 콩나물비빔밥 | 300kcal |
| 꼬막 | 24kcal |
오후 간식 : 70kcal (11.53%)
| 사과 | 31kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 107kcal (17.63%)
| tr쉐이크 | 107kcal |
운동 : 274kcal
| 싸이클 실내자전거 | 274kcal |
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