초고도비만 할수있다
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애플러버
- 2018.11.13 21:46
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금욜부터 일기를 못썼네요ㅠㅠ!!
금, 토 약속으로 바빴고 몸상태가 영 아니라 쉬느라 다신 어플 들어가질 못했어요
갑자기 며칠 전부터 수족냉증..? 같이 손발이 너무 시려워서 고생중입니다
몸은 안추운데 손발만 차가워서 저도 놀라고 친구들도 놀라고..! 일욜은 양말신고 이불 속에 누워있다가 지나갔어요 흑흑
그리고 뭔가 더 아플까봐? 예방차원에서 어제 저녁에 급 독감주사 맞고 왔어요 ㅠㅠ 간 김에 제 증상도 말했더니 호르몬불균형이 오면 그럴 수도 있다고 하시더라구요.. 칡즙이 좋다던데 ㅋㅋㅋ 낼부터 먹어보려구요..
오늘은 점심 후 달다구리 간식을 먹어서 저녁은 패스했습니다!
배고파서 짜증나는 정도는 아니라 장볼 겸 좀 걷고 집에 들어왔어요 ㅎㅎ
운동)땅끄부부 뱃살운동+ 사이클 돌리기 ~
물) 1900ml
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예방주사 굿초이스네요!! 아프기 전에 미리미리 대비 하세요 정말... 손발의 체온이 빨리 돌아오기를!!
저도추위마니타고손시려요3년됐나봐요
운전핸들잡을라면입김세번불고시작ㅠㅠ
이제 겨울이 다가와서! 저도 수면양말 차고있어요 집이 냉골이라... ㅎㅎ
요즘 다들 감기로 고생이시네요 ㅜ
어서 쾌차하시길!
감기인데도 운동도 하시고 bb