[다신12기 일일미션] 13일차 등록
요요빠이
오늘은 김장으로 바빠서 점심은 배달 시켰네요.(점심은 2인분: 어른 둘이 먹음)하루종일 노동중이라, 운동도 스트레칭 정도로 간단히 진행했습니다.대신 레그러이즈는, 잠시 쇼파에서 쉴때 계속 진행함~스커트는 걸어다님서 진행~그리고 스트레칭 이상입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 야식끊기 338일차 성공!
1103 공체 아침점심저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.