오늘 하루 밀가루랑 당 섭취 ..
hajomdiet
오늘 하루 저녁에 브라우니랑 마늘바게뜨 호떡 1개 빅파이 1개 먹었다고 살이 찌나요 ㅠㅠ 밀가루 음식은 그렇다 치고 당을 50g 넘게 섭취했는데 내일부터 원래대로 돌아가면 거ㅐㄴ찮겠죠 ㅠㅠ ?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 당줄이기 2일차 성공!
30일 만보 걷기 29일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.