다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중 식욕과 몸무게
냐으웅
- 2018.09.21 01:18
- 417
- 1
다른 다이어터 분들은 생리 시작 전과 생리도중 언제 더 식욕이 도시나요ㅠㅠ
그리고 생리중 몸무게가 갑자기 1,2키로 훅 올라가는데 생리가 끝나면 다시 돌아올까요ㅠㅠ?
또 다이어리에 다이어트 황금기라고 표시가 되어있던데 황금기인 이유가 무엇인가요?? 황금기가 있으면 다이어트가 어려운 구간도 있나요??
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저는 전이 더 식욕이 생겨요
생리중엔 몸무게가 증가했다가 끝나고나면 다시 빠지구요
생리끝나고 일주일이 황금기라고 하는데 사람마다 다르다고해요~
생리중엔 살이 거의 안빠지고 음식 조절만 잘하면 끝나고 조금씩 빠지더라구요