20대 초반 여자 같이 다이어트 할사람 구해욥
9.16
다이어터빙
- 2018.09.17 14:24
- 57
- 2
아침 고구마에그슬ㅇ럿
점심현미야채쥭
저녁고구마에그슬럿
고구마에그슬럿만들어먹어보세요
개인적으로 간식으로도 밥으로도 강추!@
몸무게는
55.2입니다
전날기준0.2kg 감량했네욥
운동은
스트레칭
걷기
위주의 유산소를하고있습니당
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무뭉르
치즈가 유제품이기때문에 오히려 화장실도 가게되고 괜찮더라고요
고구마하나 계란하나 치즈반장
이렇게하면 딱히 칼로리가 높지않더라고용ㅇ ㅎㅎ
고구마 에그슬럿 은근 칼로리 높지 않나요 ㅠㅠ 다이어트하면서 치즈포비아가 생겨서 ㅠㅠ