빡시게.딱한번.다욧!!77커몬
8월22일수요일(+17일)
예쁜옷많이입자
- 2018.08.22 10:49
- 19
- 1
다이어트 17일차 공복몸무게
64.7
내려가질 않는구나~ 힘힘!!
식단
점심 파리바게트샐러드(드레싱거의✖️), 복숭아(소) 1개, 우유 150ml
간식 아메리카노
계획
물2.5리터 마시기
6시 이후 금식✔️(잘했다... 잘했어...!)
공복운동✔️(다신9기 1일차)
저녁운동❌
머리했어요~ 정말정말 오랜만에! 진짜 여자는 머리하는게 기분전환이 되나봐요 ㅎㅎㅎ
기분 너무 좋은데 저녁 타이밍을 놓쳐서 과감히 패스하기로 했습니당!
태풍온다는데 집에서 운동을 잘 할지 모르겠어요😭화이팅!
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오호오오호 금식 진짜 대단해요