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워터 다이어트

성공도 중요하지만 저자신을 사랑하고싶습니다ㅜㅜㅜ

다신등급

먹으면 도로 찐다

  • 2018.08.12 05:04
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중1때부터 지금까지 살이쪄왔습니다 물론 다이어트를 안한것은 아닙니다 다이어트도 해보고 그에대한 지식을 쌓기 위해 어플도 깔고 많이 알아봐오며 계속 도전해 오고 많은 성과는 이루지 못해도 너무 찌지않도록 억제 하는듯이 다이어트를 해왔습니다 이렇게 몇년이 흘러 이젠 거의 포기 하듯이 살이 안빠질꺼 라는 생각과 강박감이 오고 꼭 이루고 날씬한 몸매를 가져보기 위해 빡세게 다이어트를 하다 점점 균형도 무너지고 기합으로 인해 잘못된 다이어트로 요요와 스트레스만 오게 되고 이젠 반복되는 일상에 지치고 몸매로 스트레스 받으며 다이어트를 전처럼 꾸준히 열심히 하겠다는 의지도 사라졌습니다 학생이기에 약을 사려고 해도 돈이 만만치 안아 포기했던때가 많았습니다 페북이나 여러 SNS에서 나오는 광고를 보고 그저 부럽기만 하고 정말 먹고싶었습니다 부모님께는 몇번이나 부탁드렸지만 약을 사는건 안된다 하시고 매번 강박감을 이기지 못하고 다이어트만 하면 대부분 굶게 되고 다시 먹고 토하며 자신감도 떨어지고 이쁜옷도 입어보지 못하고 다리도 너무 두꺼워서 매번 바지 입는것을 두려워 하며 학교 체육복도 그시간만 입고 바로 치마로 갈아입기 일수 였습니다.그때문에 주말에 나가는 것을 꺼려하게 되었고 약속잡는것도 줄어들고 집에 틀어박혀 살았습니다 정말 고치려해도 이제 습관처럼 고쳐지질 안게 되어 거의 포기하다 시피 살고있었고 매번 다신의 성공후기 들을 보며 조금씩 용기를 얻어 가고 있었습니다 그리고 이번에 워터 다이어트의 체험을 할수있다는것을 보게 되고 한번더 용기를 얻고 제가 꾸준히 다이어트를 해줄수있게 하는 바람잡이가 되어주지 않을까 하는 생각에 신청하게 되었습니다 정말 처음에는 아무것도 모른채 빼야겠다는 생각으로 노력으로7,8kg를 빼기도 했지만 부족한 지식으로 유지를 잘 못하고 실패를 많이 하기도 했습니다 그래서 조금씩 다이어트가 지루해지고 그저 공부처럼 따분하고 아무 의미없는 일이라 생각하기 일수였지만,이번에는 정말 2주간의 체험으로 저에겐 모든것이 달라질수 있다 생각했습니다 강박감도 덜어주고 좀 더 마음을 가볍게 하고 할수있을꺼 같고 자주 물을 마시던 저에겐 도전 할수있겠다고 생각했습니다 정말 이번엔 달라지고 싶습니다 이체험의 2만이 아닌 평생을 다이어트를 하며 살겠습니다 물론 다이어트는 정해서는 하는것이 아닌 평생을 함께 하며 살아갈 아이이지만 그런뜻이 아닌 살도 빼고 유지도 하며 신경도 쓰고 저자신을 제대로 바라보며 전에는 저 자신에게 무심하게 생각했던것들을 다시 한번 볼것입니다 물론 운동도 꾸준히 하며 점점 차근차근 뺄수있도록 노력할것입니다 제 이유가 너무 형식적이고 노력을 않했다고 생각하실수도 있어요 하지만 많은 노력을 했고 그만큼 실패도 많이해 지쳐있는 상태입니다 제가 일어설수있는 계기가 필요해 이렇게 신청한것입니다 정말로 열심히 할 자신이 있습니다!! 그리고 이렇게 긴 얘기 읽어주셔서 감사합니다☺️

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