물 1L인가? 소화되는데 40칼로리를 소모한대요

그 물한잔이 내몸을 씻어주리라

의사쌤이 그러시는데 저처럼 신장이 안좋은 사람은 물많이 먹지말고 적당히만 먹으래요... 더 붓는다고..
본인체질에 맞게 조절해야할것같아요

찌루찌루 다행입니다 이제 마음대로 물마셔야겠어요 물마시면 배가 산덩이이처럼 불어서요 ㅋㅋ 배비만이 심각해요

물은 안쪄요 하지만 마시고 몸에 담겨있는만큼 체중이불어나게 보이는것 이여요 물3리터먹으려고 노력하는저에게 물이 살이찐다면..... ㅋㅋ

힘들구마 그렇군요 감사합니다 열심히 마실게요

물은..안찔꺼예요^^눈누난난님께서 자세히적어주셨네요^^오히려 독소배출과함께 살이 빠진답니다^^일시적으로 배는 뽈록해지겠지만 장기간 마셔보세요^^

눈누난난 답변채택 감사합니다

게다가 다이어트 하는사람들은 운동으로 인해 땀도 흘리기때문에 수분보충도 매우 중요해요. 그리고 허기를 달래기위해서 다이어터들은 물을 먹기도해요!

몸에 음식이 들어가면 당연히 살이찌죠 그걸 운동으로 빼야하지만요 물론 물도 몸에들어가면 몸무게는 늘지만 지방으로 바뀌진않아요. 일시적인현상이예요ㅎㅎ 물을 많이마신다고 살빠지는게아니라 우리몸의 70%에 해당하는 물이 부족하다면 다이어트릉 안하는사람에게도 위험한일이죠