다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초등학생 다이어트
요밓
- 2018.08.04 17:04
- 76
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저는 초등 6학년 여자아이 입니다. 제 체중은 153 정도에 41~42kg을 오락가락 하고 있는데요 제 몸에 만족하지 않기도 하고 2kg 정도 더 빠졌으면 좋을 것 같아서 글을 올리게 되었습니다. 제가 과자도 좋아하고 군것질 하는 것을 좋아하기 때문에 더 다이어트에 방해가 되는 것 같아요 ㅠㅠ 군것질은 적당히 조금씩 하면서 살을 뺄 수 있는 방법은 없을까요 ? 그리고 저는 뱃살도 조금 빼면 좋겠다는 생각을 하고 있어요. 뱃살은 어떻게 해야 쉽게 많이 빠지는지 알려주세요!! 그리고 제가 얼굴은 하얀 편인데 뱃살은 까무잡잡해서 그것도 되게 고민이에요 ㅜㅜ 뱃살을 어떻게 하면 하얗게 만들 수 있을까요 ? 질문들이 많지만 귀찮아 하지않으시고 정확한 답변을 해주셨으면 감사하겠습니다
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하루에 런닝 20분에 자전거 30분 하고 군것질만 안해도 잘빠져요^^
거기서 더 빠지면 성장에 해가 될거예요. 2키로정도는 식사양만 조금 줄여도 금방 빠지지만 개인적으로는 권해드리고 싶지 않네요. 살을 하얗게 만드는건 피부과에 가보셔야할 것 같네요.