다이어트 일기
07월 23일 (음식 684kcal, 운동 560kcal)
젤리맛
- 2018.07.24 08:18
- 22
- 0
- 음식
- 운동
684/ 975
560/ 162
성공
(689)
아침식사 : 7kcal (1.02%)
| [닥터리브] 곤약젤리 사과 | 7kcal |
점심식사 : 20kcal (2.92%)
| [롯데] 데일리C 자몽워터 | 20kcal |
오후 간식 : 257kcal (37.57%)
| 찰옥수수 | 140kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
| 자두 | 26kcal |
저녁식사 : 400kcal (58.48%)
| 제육볶음 | 286kcal |
| 흑미밥 | 72kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
운동 : 560kcal
| 수영 | 250kcal |
| 걷기 | 310kcal |
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