다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트레이닝 vs 헬스장
쪼뽀미
- 2018.07.23 21:59
- 123
- 4
주로 여러분을은 어떤방법으로 운동을 하시나요ㅜㅜ 혼자하고는있는데 제대로 하고있는지도 모르겠어요 ㅠ
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헬스장다니며 헬스장서 근력운동도 하고 GX수업도 들어가요. 나이드니 나잇살이라 잘 안빠지는것 같아 아침시간 홈트 해주고 있어요.
몸무게가 줄진 않지만 몸매가 변하는게 느껴지네요.
홈트만 하다가 헬스장으로 넘어가는게 일반적이긴한데 요즘 날씨에 시작하기엔 집보단 헬스장이 나을것같아요
여름에 덥고 머신도 집에 따로없고해서 그냥 헬스끊었어요
전 홈트를 알아서 할 의지도 없고 몸여기저기 삐걱거리는 곳도 많아서 피티받아요 ㅎㅎ