다이어트 일기
07월 21일 (음식 793kcal)
Ssonga2
- 2018.07.21 15:58
- 35
- 0
- 음식
- 운동
793/ 1408
0/ 234
성공
(381)
아침식사 : 239kcal (30.14%)
| 귀리 | 15kcal |
| 볶은귀리분말 | 15kcal |
| [서울우유] 속편한우유 저지방 | 42kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 라이트(레드) | 55kcal |
| 찐고구마 | 112kcal |
점심식사 : 333kcal (41.99%)
| 깻잎김치 | 2kcal |
| 찐감자 | 38kcal |
| 귀리밥 | 115kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
저녁식사 : 221kcal (27.87%)
| [오이닭] 촉촉미스트닭가슴살 | 187kcal |
| 레드 파프리카 | 34kcal |
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