헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7/13,14 - 운동사랑쑤기
운동사랑쑤기
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- 2018.07.14 12:48
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공복자전거 20분 타고~~
씻고 준비하고 아침으로 바나나1개와 원두커피 1잔~
학교 화단 잡초뽑기 봉사활동 9시~9시30분^^
30분동안 웃옷이 흠뻑 젖을만큼 열심히 잡초뽑았네요~
점심은 약속이 있어서
채선당 샤브샤브~
배부르게 먹음 ^^;;;;
휴~~~저녁도 ㅠㅠ
이놈의 불금 어쩔 ㅠㅠ
* 7/14 (토) *
늦은 아침 먹고~
자전거 30분 타고~~
둘째 아들과 함께 미용실에 앉아있습니다 ㅋㅋㅋ
저녁은 모임가서~~^^
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와인에
저녁모임.. 뷰두. 넘좋고
좋은분과 아름다운식사는
생활에 활력과 즐거움입니다!^^♡
항상 부지런한 쑤기님 백점 만점 아니 천만점👍👌
ㅋㅋ
멋쨍이 아드님 엄마랑 미용실두 같이 가주고 ㅋㅋ
주말에 달리고 드시고 아주 바랍직합니다 ㅋ
잡초 열심 하셨으니 상주어야죠
ㅎㅎ주말을 어쩔수없어요~~오늘 머리도 하시고~??ㅎㅎ요렇게 기분전환도 하고~ㅎㅎ
카스가.눈에.빡.ㅋ.ㅋ.ㅋ
암요 먹어야죠
맛있게 먹고운동해요 우리 ㅋ.ㅋ
그대신 살은.안빠지고 유지만되는중이네요
꿀주말 되세요