자유게시판
고무줄 몸 극복하기 위한 첫글ㅠ
아프지말고건강
- 2018.07.14 04:27
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첫글첫글!
최저 몸무게 62, 최고 몸무게 114
고무줄 몸을 가진 사람입니다
평균 70~80 무게를 왔다갔다 하다가
62까지 감량하고 또 20키로찌고
14키로 감량하고 또 20~30찌고
또 15키로 감량하고ㅠㅠ
마지막으로 최근 연애와 갑상선 호르몬 문제로
인생 최대 몸무게를 찍고
병원에서 호르몬 치료 받으면서
6월 부터 식단, 생활패턴 바로 잡기,
주3회 홈트레이닝을 하고 있습니당.
현재 101.9kg , 약 12kg 감량했네요.
최저 몸무게로 돌아가는 길이 너무나 멀고 험하지만
다신어플 덕분에ㅠㅠ 오랜기간 결심 유지가 잘 되고 있어요!
좋은 어플 만들어주서서 감사합니다.
다들 다이어트 꼭 성공합시당 파이팅!!!
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