다이어트 식단
7.6 아침, 점심
홧팅ㅎ화잇팅!
- 2018.07.06 14:23
- 233
- 2
통밀샌드위치빵+바질페스토+루꼴라+토마토+모짜렐라치즈
이게 제일 꿀조합인 것 같아요!
여기다 닭가슴살 50그램정도 치즈 조금이랑 먹음
이건 점심도시락입니다!
방울양배추, 냉동브로콜리와 콜리플라워와 당근, 애호박, 가지, 마늘, 양파를 올리브유 조금과 파프리카가루 뿌려 볶았어요. 거기다가 파프리카가루 뿌린 닭가슴살 구워서 올림
기숙사주방에 소금이 없어서 살까하다가 그냥 한국에서도 계속 쓸만한 향신료만 좀 사보려구요. 첫 구매는 스모크파프리카가루였는데 만족!
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tacoken 네 직접 만들었어요! 토마토랑 치즈 썰어넣는 것 외에는 별로 할게 없어서 아주 간단하게 만들 수 있어요ㅎ
샌드위치도 직접 만드신거에요? 너무 예쁘고 맛있어보여요!