다이어트 일기
07월 02일 (음식 2623kcal, 운동 170kcal)
쿠루쿠미
- 2018.07.03 10:10
- 65
- 0
- 음식
- 운동
2623/ 1767
170/ 294
실패
(980)
아침식사 : 383kcal (14.60%)
| [교촌치킨] 교촌허니콤보 | 296kcal |
| 모듬샐러드 | 42kcal |
| [홈플러스] 랜치시저드레싱 | 45kcal |
오전 간식 : 198kcal (7.55%)
| [매일유업] 매일우유 오리지널 | 90kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 108kcal |
점심식사 : 801kcal (30.54%)
| [오뚜기] 열라면컵 큰컵 | 245kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 | 173kcal |
| 모듬샐러드 | 48kcal |
| [홈플러스] 랜치시저드레싱 | 75kcal |
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) | 260kcal |
오후 간식 : 138kcal (5.26%)
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 54kcal |
| [매일유업] 매일우유 오리지널 | 84kcal |
저녁식사 : 111kcal (4.23%)
| 바나나 | 111kcal |
야식 : 992kcal (37.82%)
| 간장치킨 | 992kcal |
운동 : 170kcal
| 크로스핏 | 170kcal |
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