다이어트 일기
단식 12시간 경과
세상을보는창
- 2018.06.07 06:05
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이제 6시간 남았다... 인슐린 민감도 증대
새벽에 늦게 잠들긴 했지만, 숙면했다.
코르티죨...
단식과 숙면, 다이어트할때 중요한 요소이다!
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