아침운동전에 사과랑 통밀그대로빵 같이먹어도 되나요?
inse
아침으로 사과 반개, 통밀그대로빵 1개, 아브, 계란 전란하나,계란흰자 하나해서 400~ 500칼로리대 먹으려하는데 식단괜찮나요?너무 많은걸까요?아침을 탄수위주로 넣어봤는데 이게 맞는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
통밀그대로 통밀함량
점심 식단 어느게 나아요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.